Снижение количества личных контактов с представителями военкомата снижет вероятность того, что ваши права будут нарушены. Неявка по надлежащим образом заполненной повестке, которую вам вручили лично в руки представители военкомата, это штраф от 500 до 3000 рублей по ст. 21.5 КоАП РФ.  Если есть возможность не идти в военкомат в таком случае, вы можете ей воспользоваться. Если возможности избегать контактов с военкоматом нет, тогда вы можете перейти к процессуальному оспариванию всех проводимых с вами действий по отправке в войска, в том числе добиваясь признания вас медкомиссией негодным к службе по здоровью. Вы имеете право, оформить нотариальную доверенность на человека, который  обратится от вашего имени в военкомат, а при необходимости в военную прокуратуру либо суд для отстаивания ваших прав при отсутствии возможности делать это лично.